En mode ... Levure de bière
La levure de bière
Qu-est-que c'est ?
La levure de bière n'a rien à voir avec la bière (boisson).
C'est en réalité plein de champignons microscopiques. Bien sûr, quand on l'achète en magasin, les petits champignons sont morts. Il ne reste alors que les vitamines (B1, B5, B8 et B9) et les minéraux.
Elle est connue pour ses vertus en beauté: elle renforce les ongles, nous fait des cheveux plus jolis et une peau plus belle. Mais tout le monde ne pourra constater les mêmes améliorations. Pour certaines personnes même, il n'y aura aucun effet.
Si vous avez le ventre un peu sensible, la levure de bière est déconseillée...
Sous quelle forme, où en acheter ?
On peut la trouver en paillette (petits copeaux) à saupoudrer sur vos salades par exemple . Là, on a le goût, qui n'est pas forcement super (c'est de la levure je rappelle !). On peut en prendre quand on veut , mais régulièrement c'est mieux !
Elle existe aussi en comprimés: 1 par jour, ou 9 par jours (oui, oui), ça dépend des marques. On ne sent pas le goût, car on l'avale avec de l'eau. Le plus souvent,c'est en cure de deux mois .
La levure de bière s'achète en supermarché ou en pharmacie ( mais c'est plus cher).
Ce que j'en pense...
Au début, je prenais la levure de bière en paillette de temps en temps (non, plutôt très, très rarement :-D) donc ça ne faisait aucun effet. Mais comme j'en avais marre d'avoir des ongles mous qui se dédoublaient dès qu'ils étaient un peu long, j'ai décidé de faire une cure sous forme de comprimés (voir photo.)
Et bien, dès la première semaine, j'ai vu du changement: mes ongles ne se dédoublaient presque plus. Et au fur et à mesure que la boîte se vidait, mes ongles étaient de plus en plus beaux. J'ai même remarqué que mes cheveux se salissaient moins vite. Par contre, pour la peau, je n'ai vu aucun changement... Mais encore une fois, je pense que ça dépend des personnes.
Ma cure n'est pas encore terminée, il reste une dizaine de comprimés mais je constate déjà beaucoup d'effets, j'en suis très contente. Je vous conseille, si vous voulez en acheter, de prendre la formule avec un comprimé par jour. Car il y a autant d'efficacité et c'est beaucoup plus simple. Et hop, un comprimé tous les matins au p'tit déj' !
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